Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
55,3 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
3169 kcal
|
Fett: 137,94g | Prot: 98,90g | Kolh.: 432,96g.
Frukost: Bananas , Kashi GOLEAN Protein & Fibre Cereal, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). Lunch: Kraft Smooth Light Peanut Butter, Bananas . Middag: Nectarines , Domino's Pizza Pepperoni Pizza (Large). Snacks/Annat: Chewing Gum (Sugared), Chapman's Vanilla Ice Cream, Pizza with Meat, Sobeys Chocolate Chip Cookies, Christie Chips Ahoy!. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jenna.lightning 's vikthistorik
|