Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
70,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 13,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1055 kcal
|
Fett: 8,02g | Prot: 45,59g | Kolh.: 205,53g.
Frukost: PF Pechuga de Pavo Ahumada, Svelty Leche sin Lactosa Descremada en Polvo, Café, Kingsbury Pan Duo Light. Lunch: Colun Yoghurt Light, Vivo Gelatina, Kiwi, Manzanas Fuji. Middag: Sopraval Pechuga de Pavo Acaramelada, Lider Marraqueta, Pepsi Zero. Snacks/Annat: Selz Galletas Soda Light, Café, Costa Cereal Bar Golden Cereal. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
beatifulthink 's vikthistorik
|