Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
53 kg
Tappat hittills: 21 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
398 kcal
|
Fett: 14,87g | Prot: 14,85g | Kolh.: 53,83g.
Frukost: Jitomate, Aguacate, Bolillo. Lunch: Delixia Sandwich Jamon de Pavo y Panela. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HikaruPhantom 's vikthistorik
|