|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
2246 kcal
|
Fett: 106,11g | Prot: 94,21g | Kolh.: 231,40g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Медовик. Lunch: Лента Перец Фаршированный, Гороховое Пюре, Подсолнечное Масло, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Сельдь. Middag: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Грецкие Орехи, Сметана , Мёд, Творог 5%, Азбука Вкуса Салат из Крабовых Палочек и Риса. mer...
|
|
2101 kcal
|
Träning:
Matlagning - 1 timme, Arbete (Jobb) - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1pinika127282930 's vikthistorik
|