Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
60,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1207 kcal
|
Fett: 48,79g | Prot: 80,66g | Kolh.: 113,77g.
Frukost: NL International Суп со Вкусом Грибы, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Перекресток Грудка Куриная Гриль, Ситно Кекс Творожный, Мэри Мини-Хлеб Пшеничный с Отрубями, Болгарский Перец, Кабачок, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо (Целое). Snacks/Annat: Ашан Персик Свежий, Рафаэлло Конфета, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanyaura76 's vikthistorik
|