Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
91,6 kg
Tappat hittills: 13,7 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1986 kcal
|
Fett: 97,17g | Prot: 84,17g | Kolh.: 169,84g.
Frukost: Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Roast'n Toast, Fried Egg, Coffee with Milk and Sugar. Lunch: Loviseberg Råsaft Rödbeta, Rè Ducale Salume Strolghino Di Culatello, Bregott Bregott Normalsaltat , Pågen Rosta, Coop Salladsmix . Middag: Cherry Tomatoes, Chicken Burger, Babybel Mini Babybel with Cheddar. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
Ludmilushca 's vikthistorik
|