Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
71,4 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 19,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1209 kcal
|
Fett: 49,00g | Prot: 48,16g | Kolh.: 147,04g.
Frukost: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Пирожок с Капустой. Lunch: Billa Вяленые Томаты, Пирожок с Капустой, Гречка с Курицей. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
lisa220887 's vikthistorik
|