Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
83,1 kg
Tappat hittills: 8,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
1222 kcal
|
Fett: 49,56g | Prot: 44,90g | Kolh.: 143,46g.
Frukost: REWE Beste Wahl Erdbeeren Gezuckert, Ehrmann Frische Quarkcreme, Basic Dinkelpops mit Honig. Middag: Dr. Oetker Ristorante Pizza Hawaii. Snacks/Annat: Nestle Kaktus Eis . mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|