Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
50,1 kg
Tappat hittills: 29,9 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
402 kcal
|
Fett: 8,58g | Prot: 26,24g | Kolh.: 59,90g.
Frukost: Pepaya. Middag: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Rebus, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak). mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kikikurniadewi10 's vikthistorik
|