Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 augusti 2019
|
67,1 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 7,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 augusti 2019:
|
2604 kcal
|
Fett: 83,68g | Prot: 89,29g | Kolh.: 380,02g.
Frukost: 밥, 추어탕. Lunch: 카레라이스. Middag: 덴마크 우유 민트초코우유, 이마트24 베이컨에그샌드위치, 삼양 까르보 불닭볶음면. Snacks/Annat: 빙그레 닥터캡슐, 허쉬 허쉬아이스크림, 롯데 제크, 무화과. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|