Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
114 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 19 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1505 kcal
|
Fett: 62,79g | Prot: 119,05g | Kolh.: 116,13g.
Frukost: Danone YoPRO Doce de Leite. Lunch: Banana Frita, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Filé), Alface. Middag: Kibe Frito, Coca-Cola Coca-Cola. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alessandro_Batista 's vikthistorik
|