Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
91,4 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 29,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1262 kcal
|
Fett: 71,76g | Prot: 56,96g | Kolh.: 96,92g.
Frukost: Kaffee mit Milch. Middag: Dönerteller. Snacks/Annat: Schokoladenmilch, Orangensaft (Gekühlt, enthält Konzentrat), Bonbon, Marko Salamini. mer...
|
Tappar 178,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amber_hst 's vikthistorik
|