|
Мое лето прошло в сплошном отпуске. Итог, лишние кг вернулись. Занимаюсь под зорким глазом мужа. Урезала калории, бег, гантели, штанга, упражнения на все грп. мышц. Месяц в работе, вес скачит +- 1 кг, объёмы уменьшаются. Вопрос? Какого х...на? Вообще чтоли не есть чтобы вес уходил!?
|
75,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|