Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
88,0 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 4,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1990 kcal
|
Fett: 112,00g | Prot: 132,00g | Kolh.: 107,00g.
Frukost: IHOP Pork Sausage Links, Evolution Fresh Southwest Scramble. Lunch: Panera Bread Chopped Chicken Cobb Salad with Avocado. Snacks/Annat: Optavia Creamy Chocolate Shake. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|