Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
67,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
547 kcal
|
Fett: 21,66g | Prot: 24,04g | Kolh.: 66,85g.
Frukost: Salatalık (Soyulmuş), Roka (Roket), Tarabya Örgü Peyniri, Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. Lunch: Hemen Hazırlanan İrmik. Snacks/Annat: Yeşil Elma, Sütlü Kahve. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
idealkilomdayim62 's vikthistorik
|