Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
92 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
2197 kcal
|
Fett: 102,70g | Prot: 142,79g | Kolh.: 178,06g.
Frukost: Вареное Яйцо, Hame Паштет Деликатесный с Грецким Орехом, Фазер Хлеб Бездрожжевой Стройный Рецепт, Кофе, Деревенская Запеканка. Lunch: Коломенское Батон Нарезной, Кофе, Борщ Украинский, Простоквашино Сметана 10%, Деревенская Запеканка. Middag: Морепродукт Скумбрия Холодного Копчения, Картофель, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Annat: Озерский Сувенир Чернослив в Глазури. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|