DarkMary1984 's dagbok, 27 aug 19

Darkmary1984 я тоже так всем говорила. Херня это все. Не можете тренироваться-ходите, увеличивайте Neat и будет вам счастье. Но т.к. я вижу ваше желание весить 45, то с вами все понятно. Смотрите,что будет дальше: 1000кал-вес стоит- вода 1-2кг туда мюда, у вас стресс «нихера не ем и не худею», срывы!срывы!срывы! ,ненависть к себе и все по кругу🤷🏻‍♀️ Я знаю о чем говорю, тоже это прошла) поэтому желаю удачи и выйти тз этого пп-ада!)) 

Каждая молекула глюкозы в которую перерабатываются угли связывает 3 молекулы воды. Думаю вы на самом деле грамм 500 набрали 

dimsh, я знаю, что все возможно. я стараюсь как могу. пресс, руки спина и одна нога. хожу на работу, с работы и час в обед. просто у меня текущее состояние не окончательное. я в процессе. состояние не стабильно, все постоянно меняется. ну и боли. очень сильные боли. просто не могу при болях даже швельнуть корпусом. ну и при большем весе элементарно больно ходить. не хочу потерять второй сустав 

integras, привет. Я вот тоже борюсь с законами,не знаю,как выбраться из этой ямы.Вроде ем немного, но бывают срывы.Плюс заливает каждый день, вес скачет сильно.За день могу прибавить даже 2 кг. Стараюсь есть на 1000 , но постоянно срываюсь.Не подскажешь как рассчитать свою норму? Я каждый день дома занимаюсь по 1.5 часа и хожу по 10000. Возможно я много ем , поэтому и вес такой ? 

_Kristina_2000 нет, ты наоборот ешь мало. Завтра напишу пост у себя-пообщаемся, расскажу как я начала жить,как нормальный человек) Пп и все эти кето-хуета -это не более,чем зарабатывание денег на бедных людях,которые потом расплачиваются болячками из-за стремления быть худыми. Так делать не надо. Вы же не хотите всю жизнь жить на 1000кал?! Это не жизнь-это мысли только о еде,которые потом перерастают в боязнь съесть лишнюю крошку. А потом и вовсе вам кажется,что вы от воздуха жирнеете 🤷🏻‍♀️ 

девчонки, помогите рассчитать правильно рассчитать КБЖУ)))сейчас 80.4 худею до 70 (пока) рост 165 ,калории 1800,малоподвижный образ жизни.заранее спасибо! 

У меня плюс возник тоже. Виню недобросовестных производителей. А именно Мираторг. Решила приготовить фаршированные перцы. Купила их фарш из телятины. Заявлено 5% жира. Готовила без масла. Только перчики, рис, мясо. В итоге в жиру все. Достала из холодильника - просто кусками белый жир снимала. Это явно не 5 %. Больше Мираторг не покупаю 👎 непонятно, чего туда накрутили. Телятина такой быть не может 

baikalnat сколько лет вам? 

irina_worobyowa ничего не станет с вами от 1 раза. 1 кг жира - это 7000кал. вы не наедите их за 1 раз. Так что успокойтесь и прекратите говорить бред. Это вода гуляет 

integras, буду ждать пост )  

_Kristina_2000 пост у меня в ленте) 

integras, " не можете тренироваться - ходите"... почитала пост, вода-вода-вода. у вас, простите диплом медицинский имеется, чтобы советы раздавать... про "ходите". вы пробовали ходить год на костылях БЕЗ СУСТАВА???? и с кистой во втором суставе, когда каждый лишни КГ - это дикая боль. а я хожу и хожу много. а ярлычки ваши про ПП головного мозга - оставьте для себя. стереотипное мышление - удел не очень умных людей. у меня НЕТ срывов, я питаюсь ровно. у меня НЕТ ограничений каких либо продуктов, я ем то что мне можно по медецинский показаниям. есть ограничения по медицине, это я соблюдаю. а прописную истину - надо тратить больше, чем потреблять я очень хорошо знаю, её и придерживаюсь. только иногда бывает, что шевельнуться невозможно, не то что ходить или просто встать или даже сесть. + дибет+ проблемы с щитовидкой. не зная броду - в воду соваться крайне глупо. 

DarkMary1984 так что вы от меня хотите? проходите мимо и будьте счастливы!;) 

integras, ээээмммммм..... мда.... так-то это вы пишете комментарии под моим постом. я заметте, не стала разглогольствовать у вас в ленте... мда.... чудны дела твои, господи. бывает, чо 

DarkMary1984 так я и пишу, что б вы разглагольствовали! гляди, может, и выход найдете какой для себя 

integras, я несколько иначе воспитана и не говорю проходить людям мимо. мимо чего, простите? мимо своего поста, в котором вы отметились??? с какой это радости? вот вы бы и шли мимо, если уж на то пошло. хамство просто зашкаливает несмотря на "мир во всем мире". вы врач? нет. разговор окончен за неимением перспектив.может посыл изнгачальн и был направлен на просветление мозгов, но реализация как всегда все испортила. очередная навешивательница ярлыков. раз вы даете советы, так позвольте и мне высказаться: ЕСЛИ ВОПРОС КАСАЕТСЯ ЧЕЛОВЕКА, ОБОБЩЕНИЕ НЕУМЕСТНО. а вы все гребеночками только и умеете пользоваться. 

и ещё.. вы прежде чем начинать умничать, смотрели мой дневник??? где вы там тыщу калорий увидели? я как раз срараюсь питаться полнеценно. и пост был в общем то о том, что я не понимаю реакцию своего организма. тьфу, блин, завела таки!!!  

DarkMary1984 даже читать не стала, честно) не интересно) проходите мимо моего мнения 

бляяяяяяяяя...... счастья тебе и мозгов!!!! ибо их отсутствие - это уже инвалидность 

а с хера вы на личности переходите? и почему вы мне тыкаете? я с такими, как вы, на одном поле какать не сяду, не говоря уже о брудершафт