Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
88,7 kg Tappat hittills: 0 kg.    Kvarvarande: 14,7 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
1570 kcal Fett: 79,48g | Prot: 122,55g | Kolh.: 93,17g.   Frukost: Grow Food Творожный Десерт с Гранолой и Клубничным Соусом. Lunch: Grow Food Курица с Соусом Ткемали и Кускус с Овощами. Middag: Вареное Яйцо, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Петрушка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Сэн Сой Соевый Соус, Капуста, Арла Сыр Натура Сливочный, Grow Food Куриное Филе в Кляре с Цветной Капустой. Snacks/Annat: Бургер Кинг Капучино , Grow Food Гратен с Шампиньонами , Кофе, Grow Food Фриттата с Овощами и Фетой , Вяленая Говядина, Сыр Пармезан (Твердый). mer...
Tappar 1,4 kg per vecka

   Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


Yulja6 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.