Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
79 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
731 kcal
|
Fett: 31,52g | Prot: 31,30g | Kolh.: 82,15g.
Frukost: Jardin Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Плавленый Ломтевой Фетакса, Ратимир Говядина Ароматная Копчено-Вареная, Росхлеб Лаваш, Jardin Кофе с Молоком. Lunch: Арсеньевский Йогурт Арсеньевский Ананас, Чай, Чай, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Annat: Jardin Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tanya.homina 's vikthistorik
|