Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 augusti 2019
|
74,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
1425 kcal
|
Fett: 89,78g | Prot: 102,05g | Kolh.: 56,60g.
Frukost: Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Магнит Слива, Малина, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна91. 's vikthistorik
|