|
今日はストレッチする
|
51,6 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 7,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 27 augusti 2019:
|
755 kcal
|
Fett: 24,05g | Prot: 29,88g | Kolh.: 102,25g.
Frukost: Pasco ゆめちから入り塩バターパン, トップバリュー ポタージュ, 目玉焼き, 牛乳. Lunch: トップバリュー ポタージュ, 手作り弁当, サントリー ウーロン茶. Middag: シマヤ たい雑炊. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|