|
I logged what I ate today .... gotta get back in the habit of doing that. lots to do today too
|
133,5 kg
Tappat hittills: 19,1 kg.
Kvarvarande: 51,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1762 kcal
|
Fett: 105,32g | Prot: 102,08g | Kolh.: 117,87g.
Lunch: Cream Cheese , Thin Slim Foods Zero Carb Bread Everything , Pork Loin (Tenderloin) , Eisenberg Hot Dog, Frankfurter or Hot Dog. Middag: Peach, Little Debbie Oatmeal Creme Pie (Large), Chocolate Chip Cookie, Costco Rotisserie Chicken. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Happy*Snappy 's vikthistorik
|