Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
54 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
429 kcal
|
Fett: 10,79g | Prot: 12,60g | Kolh.: 76,59g.
Frukost: Plátano Dominico, Leche de Arroz. Lunch: Tlacoyo, Tuna, Uva, Guayaba. Snacks/Annat: Electrolit Suero Rehidratante. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
HikaruPhantom 's vikthistorik
|