Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
85,1 kg
Tappat hittills: 26,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1895 kcal
|
Fett: 82,19g | Prot: 140,10g | Kolh.: 145,40g.
Frukost: Первый Вкус Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники. Lunch: Первый Вкус Молоко 2,5%, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Курт, Green Label Лапша Яичная, Курица Вареная, Картофель Отварной, Куриный Бульон. Middag: Первый Вкус Молоко Отборное, Коммунарка Шоколад Молочный с Ореховой Нугой, Просто Тыквенные Семечки Жареные, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мираторг Печень Свиная. Snacks/Annat: Огурец (с Кожурой), Ашан Печень Свиная, Вареное Яйцо, Пятерочка Яблоко Красное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|