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夜はご飯粒食べないぞ
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68,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
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1415 kcal
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Fett: 44,86g | Prot: 41,46g | Kolh.: 215,13g.
Frukost: 菓子パン, バナナ. Lunch: 緑茶, ファミリーマート 和風ドレッシング, ファミリーマート フレッシュ野菜サラダ, ファミリーマート おにぎり とり五目, ファミリーマート おにぎり 紀州梅. Middag: 日清オイリオ うまくち和風, 伊藤園 麦茶, 鶏のから揚げ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, きんぴらごぼう, ファミリーマート サラダチキン プレーン. Snacks/Annat: 菓子パン, UCC コーヒーフレッシュ, インスタントコーヒー（粉末）, ローソン チョコチップスナック. mer...
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stadig vikt
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yu-san1214 's vikthistorik
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