Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
45 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
923 kcal
|
Fett: 37,67g | Prot: 39,16g | Kolh.: 106,70g.
Lunch: Красный Октябрь Красный Мак, Фасолевый Суп. Middag: Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Картофель Отварной, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Яблоко. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lisa_Kholmogorova 's vikthistorik
|