Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 19 februari 2013
|
88,7 kg
Tappat hittills: 6,3 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 19 februari 2013:
|
811 kcal
|
Fett: 36,96g | Prot: 65,85g | Kolh.: 58,88g.
Frukost: Egg, Egg White , Cheddar Cheese , Reduced Fat Crumbled Feta Cheese, Whey Protein - Chocolate, Shake Mix - Chocolate Royale, Spark Energy Drink, Blueberries , Bananas . mer...
|
Tappar 6,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|