Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
75,2 kg
Tappat hittills: 14,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1189 kcal
|
Fett: 69,97g | Prot: 92,35g | Kolh.: 50,71g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Малина, Савушкин Продукт Сыр Пошехонский 45%, Вареное Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом. Middag: Творог 5%. Snacks/Annat: Куриное Филе, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татьяна91. 's vikthistorik
|