Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
65,6 kg
Tappat hittills: 9,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1730 kcal
|
Fett: 66,93g | Prot: 89,57g | Kolh.: 190,54g.
Frukost: Молочный Суп 19.05, Президент Плавленный Сыр с Грибами, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, KDV Nut Story, Вафли 26.08. Lunch: KDV Nut Story, Viola Сыр Плавленый с Белыми Грибами, Вафли 26.08, Курица Вареная, Уха 15.06, Командор Хлеб Ржано-Пшеничный на Закваске, Махеевъ Кетчуп Краснодарский. Middag: Магнит Арбуз. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|