Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 augusti 2019
|
47,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 26 augusti 2019:
|
1533 kcal
|
Fett: 75,58g | Prot: 57,48g | Kolh.: 162,85g.
Frukost: Виноград Дамские Пальчики, Нескафе Кофе Нескафе Голд, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная, Творог 5%. Lunch: Ранетки, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. Middag: Ранетки, Кекс Творожный, Балтийский берег Сельдь Атлантическая "по-Царски" Филе-Кусочки в Масле, Красноярский Хлеб Хлеб От Михалыча. Snacks/Annat: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|