Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
61 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1380 kcal
|
Fett: 57,41g | Prot: 54,00g | Kolh.: 162,67g.
Frukost: Unimarc Media Palta, Cecina, Ideal Pan de Molde Blanco. Lunch: Lechuga, Frutos Del Maipo Arvejas, Carne, Arroz Blanco. Middag: Malloa Mermelada de Mora, Watt's Mermelada Mora, Malloa Mermelada de Mora, Watt's Mermelada Mora, Té Verde, Costa Galletas de Soda. Snacks/Annat: Helado de Vainilla Rico en Crema, Conos de Helado (con Galleta Tipo Wafer). mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|