Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
79,5 kg
Tappat hittills: 6,5 kg.
Kvarvarande: 14,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
960 kcal
|
Fett: 60,86g | Prot: 55,79g | Kolh.: 50,24g.
Frukost: Nestlé Coffee Mate Lite, Philadelphia Queso Crema, FUD Jamón Pechuga de Pavo, Bimbo Panini. Lunch: Susalia Tortilla de Maíz y Nopal, Guacamole, Lala Queso Chihuahua, La Sierra Frijoles Charros, Carne Asada. Middag: Philadelphia Queso Crema, FUD Jamón Pechuga de Pavo. Snacks/Annat: Great Value Cacahuates Salados. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
denisseatf 's vikthistorik
|