Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 augusti 2019
|
93,5 kg
Tappat hittills: 4,2 kg.
Kvarvarande: 93,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 25 augusti 2019:
|
1614 kcal
|
Fett: 61,95g | Prot: 117,88g | Kolh.: 137,24g.
Frukost: Kauai Protein Egg Hot Pot, Rainbow Simply Chicken Fingers , PnP Shredded Tuna in Water, Maggi 2 Minute Noodles Cheese Flavour. Lunch: Salami Sandwich with Spread. Snacks/Annat: Supplements SA Massive Muscle. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|