Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
70 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1282 kcal
|
Fett: 76,50g | Prot: 136,57g | Kolh.: 3,60g.
Frukost: Yumurta. Middag: Tavuk Pirzola. Snacks/Annat: Tereyağı. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|