Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
79,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 2,0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1291 kcal
|
Fett: 97,11g | Prot: 76,16g | Kolh.: 29,15g.
Frukost: Butter , Banquet Brown 'N Serve Original Sausage Patties, Egg. Lunch: Margherita Italian Style Pepperoni, Crunchmaster Multi Grain Crisps Snack Crackers, Wal-Mart Mild Guacamole Mini Cups, TGI Friday's Buffalo Wings. Middag: Argo Corn Starch, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Butter , Green String Beans, Parmesan Cheese (Shredded) , Heavy Cream, Bacon, Zucchini . mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|