Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
69,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 16,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1382 kcal
|
Fett: 65,87g | Prot: 57,46g | Kolh.: 154,94g.
Frukost: Халва, Яблочный Пирог. Lunch: Мёд, Гулливер Безе Воздушное, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Помидоры, Яйцо Куриное, Станем Друзьями Авокадо . Middag: Кукуруза Вареная, Кедровые Орехи , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Красные Яблоки. Snacks/Annat: Творог 9%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|