Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
82,7 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
973 kcal
|
Fett: 56,49g | Prot: 56,51g | Kolh.: 64,73g.
Frukost: AH Gebraden Rosbief, Campina Botergoud Gezouten Roomboter, Lidl Kampioentjes Meergranen. Lunch: Jumbo Rundvlees Kroket, Lidl Kampioentjes Meergranen. Middag: AH Basic Hamburger, Calvé Satésaus, Kipsaté. Snacks/Annat: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Jumbo Boterkoek . mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|