|
Deze week voor t werk buiten Nederland gewerkt. Dus hotelletje hier restaurantie daar. Helemaal buiten mijn comfortxone. Niet getrained en niet om mn maaltijden gelet. tWerk was wel behoorlijk fysiek.. Bij thuiskomst weer eens op de schaal gaan staan... k was ondanks alles niet eens zwaarder geworden...😂😂
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1678 kcal
|
Fett: 100,64g | Prot: 73,41g | Kolh.: 115,58g.
Frukost: Podravka Ajvar, Gebakken Ei, Jumbo Witte Kool, Cappuccino. Lunch: Heinz Sandwichspread, Bruine Boterham, Cappuccino, Jumbo Witte Kool, Gebakken Ei. Middag: AH Zachte Volkoren Tarwebollen, Wajang Margarine, Heinz Sandwichspread, AH Goudse Kaas Belegen 48+. Snacks/Annat: Aldi Cervelaatworst. mer...
|
|