Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
66,5 kg
Tappat hittills: 33,4 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1775 kcal
|
Fett: 51,79g | Prot: 68,82g | Kolh.: 258,50g.
Frukost: Карат Сыр Плавленый Коралл, Хлебный Дом Батон Утренний в Нарезке. Lunch: Оливковое Масло, Фрутоняня Пюре из Кабачков, Котлеты из Индейки на Пару, Макароны Отварные, Шармэль Пастила со Вкусом Йогурта, Яблоко. Middag: Ударница Мармелад Желейный со Вкусом Персика, Нектарины, Творожная Запеканка с Бананом, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Snacks/Annat: Вологодское Мороженое Пломбир Вологодский, Агуша Кефир Детский. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|