Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
89 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
1046 kcal
|
Fett: 39,28g | Prot: 41,25g | Kolh.: 133,50g.
Frukost: Limonada de Baixas Calorias, Ovo Cozido. Lunch: Bauducco Biscoito Sabor Leite com Cobertura Sabor Chocolate Ao Leite, Máximo Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). Middag: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tapioca de Queijo. Snacks/Annat: Pipoca Branca (em Óleo). mer...
|
stadig vikt
|
|
simonesilva1 's vikthistorik
|