Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 augusti 2019
|
81,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 15,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 24 augusti 2019:
|
1335 kcal
|
Fett: 88,11g | Prot: 47,42g | Kolh.: 88,65g.
Frukost: Чай с Медом, Творог 5%. Lunch: Белый Хлеб, Сало, Чай с Медом, Салат из Помидоров и Огурцов. Middag: Чебурек. Snacks/Annat: Творог 5%. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕленаЛипа 's vikthistorik
|