|
Un kilo en una semana no esta tan mal
|
63,1 kg
Tappat hittills: 1,6 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
505 kcal
|
Fett: 16,53g | Prot: 32,70g | Kolh.: 57,26g.
Lunch: Nopal Asado, Knorr Arroz con Tomate, Milanesa de Pollo, Chile Jalapeño. Middag: Pronto Hot Cakes Tradicionales, Té (Infusión), McCormick Mermelada de Fresa. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
miriamivette 's vikthistorik
|