Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
61,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
1715 kcal
|
Fett: 83,97g | Prot: 82,54g | Kolh.: 154,73g.
Frukost: Nescafé Tradición, Aconcagua Piñas en Trozos, Huevo Duro. Lunch: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza de Pepperoni (36 Cm), Pizza de Pepperoni (36 Cm). Middag: Huevo Frito, Huevo Frito, Lomito de Res (Cortado a 0,3 Cm de Grasa). Snacks/Annat: Nestlé Sahne-Nuss (30g). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|