Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
77,3 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
492 kcal
|
Fett: 20,05g | Prot: 21,09g | Kolh.: 57,64g.
Frukost: General Mills Honey Nut Cheerios, Driscoll's Strawberries, Silk Vanilla Oat Milk, Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk. Lunch: Oroweat Pita Pockets, Chicken or Turkey Salad. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Poutyface 's vikthistorik
|