Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
84,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
788 kcal
|
Fett: 47,20g | Prot: 43,87g | Kolh.: 55,58g.
Frukost: Магнит Томаты Свежие, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяные Хлопья, Олейна Подсолнечное Масло, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Творог (Обезжиренный). Lunch: Дымов Сосиски Молочные, Суп из Говядины, Лето Петрушка Свежая. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
milala-100 's vikthistorik
|