Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
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51,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
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Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
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1004 kcal
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Fett: 38,88g | Prot: 66,47g | Kolh.: 99,44g.
Frukost: ドトールコーヒー バターコーヒー. Lunch: ローソン サラダチキン スモーク, ローソン ミックスサラダ. Snacks/Annat: セブンイレブン ブルーベリー, たらみ 白桃ゼリー, 森永製菓 ウイダーinバー プロテイン ナッツ, セイカ食品 ボンタンアメ, カルビー じゃがポックル, 明月堂 博多通りもん, ビーレジェンド プロテイン. mer...
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Tappar 2,8 kg per vecka
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