Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 23 augusti 2019
|
93,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 18,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 23 augusti 2019:
|
219 kcal
|
Fett: 14,46g | Prot: 16,38g | Kolh.: 5,24g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Сыр Российский 50%, Яйцо. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Наталья 150272 's vikthistorik
|