Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
134,6 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
919 kcal
|
Fett: 83,05g | Prot: 27,43g | Kolh.: 23,82g.
Frukost: KETO SEED BREAD, Butter, Torani Sugar Free Vanilla Syrup, Coffee, Whipped Heavy Cream (Unsweetened). Lunch: Pork Chops (Top Loin, Boneless), Brussels Sprouts (Frozen), Marie's Chunky Blue Cheese Dressing. Snacks/Annat: Marketside Sugar Snap Peas. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|