Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
62,5 kg
Tappat hittills: 4,5 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
1334 kcal
|
Fett: 45,50g | Prot: 68,96g | Kolh.: 111,61g.
Frukost: Baileys Ликёр, Кофе, Куриное Филе Жареное без Масла, Жареное Яйцо. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный , Куриное Филе, Baileys Ликёр, Кофе. Middag: Molinari Самбука, Жареное Яйцо, Кофе, Baileys Ликёр. Snacks/Annat: Арахис, Знатные Рожки из Твердых Сортов Пшеницы, Магнит Сухарики Пшеничные со Вкусом Паприки. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NATALY_MANYCH 's vikthistorik
|