Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 augusti 2019
|
66,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 augusti 2019:
|
2936 kcal
|
Fett: 98,43g | Prot: 91,16g | Kolh.: 340,19g.
Frukost: Huile d'Olive, Avocat. Lunch: Balisto Fruits des Bois , Bridelight Beurre , Milbona Fromage Râpé, Cora Confiture , Wasa Fibres, Huile d'Olive, Spaghetti. Middag: Melon Galia, Spaghetti, Cuisse de Poulet(Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits). Snacks/Annat: Martini Blanc, Snickers Barre Chocolat. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Saloua Neuch 's vikthistorik
|